আপনি কি চশমা পরেন?তাহলে এই নিয়ম গুলো মেনে চলুন
অনেকে প্রয়োজনে চশমা পরেন।আবার অনেকে স্টাইল করতে অথবা অন্যান্য কারণে সানগ্লাস ব্যবহার করেন। যাঁদের চোখে পাওয়ার আছে, তাঁরাই একমাত্র জানেন যে চশমা ছাড়া জীবন...
শীতে ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে আপনার খাদ্য তালিকায় যোগ করুন এই পাঁচটি খাবার – জেনে নিন
বর্তমানে ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী মহামারী আকার ধারন করেছে। একটু অলস জীবন-যাপন অথবা খাদ্যের অনিয়ম-অনিয়ন্ত্রন ডেকে আনতে পারে ডায়াবেটিস। আপনার খাদ্যতালিকা ডায়াবেটিস পরিচালনার একটি মূল উপাদান।...
শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে কিছু ঘরোয়া উপায়
শীতে কিছু নিয়ম মেনে চললে ও সামান্য সচেতনতা অবল্বন করলে আপনি শুস্কতা থেকে বাঁচতে পারবেন। তাই শীতের শুস্কতা থেকে বাঁচার জন্য নিম্নের কিছু টিপস...
অনেক চেষ্টাতেও ওজন কমছে না? ভুল হচ্ছে কোথায় জেনে নিন
বর্তমান যুগটা মানুষকে ভীষণ অলস করে তুলছে। ক্ষিদা লেগেছে কি করা যায় ? মুহূর্তে অনেকের ভাবনায় চলে আসে খাবার ডেলিভেরি কোম্পানি গুলার কথা। দিয়ে...
নারীদের হাড়ক্ষয়জনিত জটিলতা ও প্রতিরোধ
মানুষের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক রোগ শরীরে বাসা বাঁধে। বার্ধক্যের সঙ্গে সঙ্গে রোগের যেন কোন শেষ নেই। এসব রোগের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে হাড়ক্ষয়...
ডায়াবেটিস হওয়া থেকে কিভাবে বাঁচবেন ? জেনে নিন কিছু টিপস
বিশ্বের কোটি কোটি মানুষের ডায়াবেটিস রোগ দ্বারা প্রভাবিত হয়। যদিও কিছু লোক অনিয়মিত জীবনধারার কারণে ডায়াবেটিস বিকাশ করে, অন্যরা জিনগতভাবে এটি পায় বা পরিবার...
শীতে উজ্জ্বল ত্বক চান ,জেনে নিন কিছু সমাধান
শীতকালের বাড়তি পাওনা শুষ্ক, খসখসে, অনুজ্জ্বল ত্বক। শীতের হাত থেকে বাঁচতে আমরা ব্লোয়ার, হিটার না চালিয়েও থাকতে পারি না। গরম জলে স্নান, সূর্যের আলোর...
পুজোর আমেজে মেতে উঠুন স্বপন’স ওয়ার্ল্ডের সাজে
“হিমের পরশ লাগলো প্রাণে,শারদীয়ার আগমনে।“ দরজায় কড়া নাড়ছে দুর্গাপূজা। আর মাত্র কয়েকদিন পরই মা আসবেন মর্ত্যলোকে নেমে। শরতের হিমেল হাওয়া আর নীল আকাশে মেঘেদের...
দেশীয় কাপড় ও মোটিফে পূজার পোশাক
দেশীয় কাপড়ের সঙ্গেই শুরু হোক পূজার আনন্দ, এ ভাবনা থেকেই ফ্যাশন হাউস শাজফা নানা বয়সী নারী ও মেয়েশিশুদের জন্য এনেছে তাদের পূজার সংগ্রহ। বছর...
বয়স ৪০ পেরিয়েছে? সুস্থ থাকতে জীবনচর্যায় কিছু পরিবর্তন আনুন
বয়স ৪০-এর গণ্ডি পার হলেই হাড় কমজোর হতে শুরু করে। কিন্তু ঠিকঠাক যত্ন নিলে আর জীবনচর্যায় অল্প কিছু পরিবর্তন আনলে দিব্যি সুস্থ থাকতে পারবেন।...
Latest article
ভূমিহীন ও গৃহহীন পরিবারকে জমি ও ঘর প্রদান করতে পারা বড় আনন্দের-প্রধানমন্ত্রী
মুজিববর্ষে বঙ্গবন্ধুর স্বপ্ন পূরণে দেশের ৪৯২টি উপজেলার ভূমিহীন ও গৃহহীন পরিবারকে জমি ও ঘর প্রদানের উদ্বোধন করেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। এসময় প্রধানমন্ত্রী বলেন, আজকে...
এমপি একরামের বহিষ্কার দাবিতে রবিবার কোম্পানীগঞ্জে আধাবেলা হরতাল
ওবায়দুল কাদেরকে কটূক্তি
আওয়ামীলীগ সাধারন সম্পাদক ওবায়দুল কাদেরকে কটুক্তি করায় নোয়াখালী-৪ আসনের সংসদ সদস্য ও জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক একরামুল করিম চৌধুরীকে দল থেকে...
ঢাকায় পৌঁছেছে ভারতের উপহার করোনার ২০ লাখ ডোজ টিকা
ভারতের উপহার ২০ লাখ ডোজ ভ্যাকসিন
ঢাকায় পৌঁছেছে ভারতের উপহার করোনাভাইরাসের ২০ লাখ ডোজ টিকা। আজ বৃহস্পতিবার (২১ জানুয়ারি) সকালে রাজধানীর হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে...